Шпоры костные – шиповидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области. Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа. Эффективные народные рецепты от пяточной шпоры. Пяточная шпора лечение народными.

1. Пяточные Шпоры Народные Средства
2. Пяточная Шпора Народные Рецепты
3. Пяточная Шпора Рецепты Народной Медицины

Если человека беспокоит боль в пятке, которая усиливается при ходьбе, то, в первую очередь, необходимо подумать о таком заболевании, как. Большинству людей оно известно в качестве пяточной шпоры.

Несмотря на то, что патология эта не опасна для жизни человека, но она значительно ухудшает ее качество, причиняя массу неудобств и вызывая хроническую боль. Поэтому данный недуг необходимо активно выявлять и лечить. Современная медицина может предложить несколько вариантов терапии плантарного фасциита. Все они оказывают положительное влияние на течение болезни и уменьшают выраженность болевого синдрома. Но усилить эффект от традиционной терапии можно с помощью проверенных годами народных способов. Важно помнить! Лечение пяточной шпоры народными средствами должно рассматриваться только в качестве дополнительного метода, оно ни в коем случае не должно заменить традиционные лекарственные и немедикаментозные методы терапии.

И применять тот или иной рецепт можно только после консультации со специалистом, так как множество народных снадобий имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Лечебный режим При развитии пяточной шпоры первое, что нужно сделать, – это пересмотреть свой образ жизни, выявить возможные факторы риска такого недуга, по возможности, от них избавиться и придерживаться щадящего режима. Необходимо отказаться от следующих вещей:. длительные пешие прогулки;. ношение тяжелого груза;. прыжки, бег и другие виды активных физических нагрузок;.

ношение обуви на плоской подошве и на высоких каблуках. В обязательном порядке необходимо нормализовать массу тела, так как избыточные килограммы значительно повышают нагрузку на стопы и вызывают прогрессирование плантарного фасциита. Особое внимание пациентам с пяточной шпорой следует уделить выбору обуви. Высота подъема в стопе не должна превышать 4-5 см, но и не может быть меньшей, чем 2-3 см. Идеальный вариант – кроссовки с супинаторами.

Также в специализированных магазинах можно приобрести стельки для обуви с силиконовыми подушечками, предназначенные для больных с плантарным фасциитом. На основе медицинской желчи Чтобы избавиться от боли в пятки таким образом, нужно приобрести в аптеке консервированную медицинскую желчь. Ноги предварительно необходимо распарить в теплой воде на протяжении 15-20 минут. Ватный диск полностью смочите желчью и приложите к больной пятке. Сверху укутайте полиэтиленом и наденьте теплый носок. Оставлять компресс нужно на всю ночь.

Курс лечения – 10 дней. На основе жира Помогут избавиться от боли в пятках такие народные методы, как жировые компрессы.

В качестве сырья подойдет свиной, барсучий, медвежий, козий жир. Ломтик сала приложите к больному месту, сверху укутайте жировой компресс полиэтиленом и наденьте носок. Держать компресс нужно всю ночь, курс лечения – 7-10 дней. На основе картофеля Вам понадобится один сырой картофель, который нужно натереть на мелкой терке.

Полученную кашицу распределите по чистой ткани и приложите к больному месту. Сверху укутайте все целлофаном.

Держать компресс нужно 4 часа. Понадобится от 6 до 15 процедур ежедневно. Закрепить компресс на пятке можно с помощью пластыря На основе черной редьки Вам понадобится 50 грамм черной редьки, которую нужно натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Кашицу распределить по чистой ткани и приложить к больной пятке. Держать нужно 3-4 часа. После компресса кожу протереть влажным полотенцем.

На курс нужно 5-7 компрессов. На основе скипидара Больную ступню нужно тщательно натереть скипидаром. Потом надеть шерстяной носок. Такие аппликации необходимо держать целую ночь. Для курса лечения достаточно 6-8 процедур. На основе йода Вам понадобится обычный спиртовой раствор йода.

Нужно немного налить в какую-то емкость и окунуть туба больную пятку. После этого на ногу надеть чистый хлопковый носок. Если вы боитесь аллергии или ожога, то можно применить более щадящий вариант – нанести йодную сетку. Рекомендовано проводить такую терапия курсом в 10 дней.

На основе мыла Нужно взять 50 грамм хозяйственного мыла, растопить его на медленном огне. Полученную массу нужно прикладывать к больной ступне на ночь. Чтобы вылечить пяточную шпору таким образом, вам понадобится 7-9 ежедневных процедур. Ножные ванночки Обязательно следует упомянуть о таких методах народной медицины, как целебные ножные ванны. Вот несколько действенных рецептов. Солевая Для такой ванны вам нужно растворить поваренную или морскую соль в теплой воде.

Пропорция: две столовые ложки соли на один литр воды. Половину соли можно заменить пищевой содой. Принимать ванну нужно на протяжении 20-ти минут. Она способствует устранению воспалительного процесса, уменьшению боли и размягчению тканей. Уксусная Вам нужно взять 50 мл 9% уксуса, 50 мл скипидара на один литр теплой воды. Смешать все ингредиенты и опустить в емкость ногу на 10 минут. Принимать такую ванночку можно на протяжении 3-х недель ежедневно.

Далее следует сделать перерыв минимум на месяц. Йодная Вам понадобится три литра теплой воды, столовая ложка соды и 25 капель спиртового раствора йода. Принимать такую лечебную ванну нужно по 15 минут каждый день на протяжении 2-х недель. Ножная лечебная ванна – это не только полезно, но и приятно Травяная Для приготовления ванночки на основе лекарственных трав для лечения пяточной шпоры подойдет лопух, крапива, полынь, ромашка, календула. Готовить ее нужно таким образом: на литр теплой воды нужно добавить столовою ложку сухих трав. Любовь инструкция по применению.

Курс лечения состоит из 10-15 процедур ежедневно. Спиртовая На 3 литра теплой воды вам понадобится 100 миллилитров 70% медицинского спирта, 100 грамм морской соли. Все ингредиенты тщательно смешиваем и держим пятки в воде 15-20 минут. На курс лечения понадобится 7-10 процедур. Настои и настойки Кроме внешних способов лечения пяточной шпоры, существуют настои и настойки для внутреннего приема, которые усиливают лечебный эффект компрессов и мазей.

Настойка сирени Нужно взять 1 часть сухих цветков сирени и 10 частей водки. Дать настояться сырью на протяжении 10-ти дней, затем процедить. Принимать нужно по чайной ложке, разбавленной водой 2 раза в день, независимо от приема пищи. Также настойку из сирени можно втирать в больное место. Настойка сабельника Такое лекарство можно приобрести в любой аптеке уже в готовом виде.

Принимать по 3 раза в день по чайной ложке вместе с водой. Настойку сабельника можно приобрести в аптеке в готовом виде Настой из брусники Чтобы его приготовить, нужно взять на один литр кипятка 2 столовые ложки сухих листьев брусники. Это количество чая нужно выпить на протяжении дня, разделив на 3-4 приема.

Курс лечения составляет 7 дней. Настойка кедровых орехов Вам понадобится всего 20 грамм очищенных кедровых орехов. Залить сырье необходимо 200 мл водки и настаивать на протяжении десяти дней при комнатной температуре. Употреблять по столовой ложке трижды в сутки до приема пищи. Лечебные мази Несмотря на то, что такие народные средства, как мази, трудно готовить, они имеют выраженный лечебный эффект. Справиться с пяточной шпорой помогут следующие мазевые составы.

На основе ириса. Также вы можете почитать: Для начала нужно приготовить настойку ириса. Вам нужно взять 250 грамм корня цветка ириса, промыть его и измельчить через блендер. Полученную кашицу залить таким же количеством водки и оставить на 5 дней настаиваться в темном месте. Чтобы приготовить мазь, нужно растопить на водяной бане 100 грамм медицинского вазелина и добавить туда 50 мл готового настоя. После остывания мазь будет готова.

Хранить ее нужно в холодильнике. Использовать можно ежедневно для растираний или мазевых повязок. На основе яйца Вам понадобится:. одно куриное свежее яйцо;. 250 грамм сливочного масла (несоленого);. 100 мл уксусной эссенции.

Яйцо помещаем в стакан и заливаем уксусом так, чтобы оно полностью покрылось жидкостью. Оставляем в таком виде до тех пор, пока скорлупа яйца не растворится. Сливочное масло растапливаем на водяной бане и соединяем все ингредиенты. После остывания мазь готова. Хранить нужно в холодильнике.

Применять ее желательно в виде мазевых компрессов. Для этого небольшое количество средства следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху закрепить бинтом и оставить на ночь. Курс лечения составляет 10 дней. На основе меда и мумие На водяной бане нужно растворить 5 грамм мумие и 100 грамм натурального засахаренного меда. Затем смесь нужно остудить. Мазь готова к применению.

Втирать ее в больное место можно 2-3 раза в день на протяжении недели. Мед – прекрасная основа для приготовления народных мазей На основе детского крема Тюбик любого детского крема нужно выдавить в емкость, добавить одно куриное яйцо и столовую ложку уксусной эссенции.

Держать такую смесь нужно в холодильнике. Втирать в пятку состав лучше на ночь.

Пяточные Шпоры Народные Средства

Курс лечения – 2 недели. Прочие народные методы Среди прочих народных способов лечения пяточной шпоры следует выделить следующие. Массаж скалкой Такое мероприятие позволит не только избавиться от боли при пяточной шпоре, но и предупредит ее развитие. Для лечения или профилактики нужно каждый день катать пяткой по полу обычную кухонную скалку на протяжении 15-ти минут. Это отличный массаж, который укрепит мышцы и улучшит кровообращение.

После сеанса такого массажа хорошо сделать лечебную ножную ванночку и приложить один из компрессов на ночь, которые описаны выше. Прогревание солью Половину килограмма обычной кухонной соли нужно хорошо разогреть на сухой сковороде или в духовке. После достижения солью комфортной температуры для кожи нужно погрузить в нее больную пятку. Греть ногу необходимо до полного остывания соли. Делать такие процедуры можно ежедневно на протяжении 1-2 недель.

Мой метод Пишу для тех, кто, как и я сама, не понаслышке знает, что такое пяточная шпора. Я перепробовала очень много рецептов, но, видимо все они были «не мои».

От боли плакала: днем болит, ночью сквозь сон чувствую боль, утро начинается с боли. Однажды мне повезло: в библиотеке в одной книге нашла такое народное средство для лечения шпоры: взять медицинскую (аптечную) консервированную желчь и намазать ноги перед сном. Решила попробовать: нанесла на пятки ваточкой желчь и, что­бы не запачкать постель, обернула ноги целлофановыми пакетами, а сверху надела старые носки. И так — каждый день в течение месяца.

Для излечения понадобилось 150 г желчи. В бутылке оставалось еще 100 граммов — я отдала знакомой, и ей тоже помогло. Так мы навсегда распрощались с болячкой. А чтобы ноги были легкими и не чувствовали усталости, с мая месяца при выходе из дома срываю листочек подорожника и кладу под пятку.

Вечером от листика остается прозрачная пленочка, а сок и витамины за день напитали мои пяточки. Чередую листья подорожника с листьями березы. Оттого и походка — легкая и быстрая, как у молодых девушек. Уверенная походка притягивает удачу, а боль и отчаяние отпугивают счастье. Переболев букетами разных болезней и исцелив себя сама, я каждое утро встречаю словами: «Я люблю тебя, мой новый, добрый, счастливый, любимый день». Буду рада, если вам пригодятся мои рецепты.

Как это хорошо, когда можешь кому-то помочь. Владамир Доланов Картошка-спасительница Последнее время я уже не мог без боли пройтись за хлебом — так замучила проклятая пяточная шпора. И откуда взялась? Сам не пойму. Жена утверждает, что это из-за старых охотничьих сапог, которые мне несколько маловаты, но я не уверен. А вот мое средство для лечения шпоры: Варил кастрюлю мелкого картофеля с кожурой, выкладывал в таз и разминал содержимое ногами, как месят глину, пока картофельное месиво не остынет.

Затем ноги вытирал (но не мыл!), на подошвах рисовал йодную сетку (если кто не знает — это обычные клеточки) и надевал чистые носки. И так — каждый вечер перед сном. Через 7 процедур шпора исчезла.

Пяточная Шпора Народные Рецепты

После этого я впервые понял смысл выражения «Как на свет народился», чего и вам желаю! Николай Прихлебаев Табак — на доброе дело Сегодня стало модно бороться против курения. А я хочу замолвить словечко за табак. И курить его приятнее, чем сигареты, в которых чего только не понапихивали, и само растение цветет красиво, любую клумбу украсит. А еще табачные листья используют в народной медицине.

Для лечения пяточной шпоры надо намазать пятки тонким слоем натурального меда. За­тем взять 2 табачных листа среднего размера, намазать их с одной стороны тем же медом и положить сверху.

Туго прибинтовать все это дело хлопчатобумажной тканью и оставить на ночь. Делать так каждый вечер, пока шпора не сойдет. Мне хватило 5 сеансов «табачных компрессов». Так что не ругайте зря табак. Если я говорю «Дело — табак», мои родные уже знают, что все хорошо: дед без шпор и ворчать не будет. Степан Пантелеев Секреты красной глины Пяточная шпора лечится долго — это я знаю по собственному опыту.

Текст песни крылатые качели. За три года перепробовала массу народных средств, пока нашла то, что мне помогло. С удовольствием поделюсь своим рецептом.

Вам понадобится: 1 стакан красной глины, 1 стакан пищевой соли, 0,5 стакана воды, в которой разведены 2 ч. Все тщательно перемешайте, приложите к пятке, обмотайте целлофаном, а сверху оберните куском хлопчатобумажной ткани и оставьте компресс на ночь. Курс лечения — 5 дней (этого состава должно хватить на весь курс лечения). Светлана Копытина Не забудьте про квасцы Пенсионеры страдают от шпор на ногах. Куда это годится? И так ни сесть, ни встать: то в боку колет, то колени болят.

Пяточная Шпора Рецепты Народной Медицины

А если еще и на пятку не ступить, то совсем жить невесело. Предлагаю на ваш конкурс рецептов средство, которое мне в свое время помогло от этой болячки. Смешайте белок куриного яйца, 1 столовую ложку квасцов и 1 столовую ложку соли.

Эту массу заверните в чистый хлопчатобумажный носовой платок и приложите на ночь к пятке, подвяжите чем-нибудь, а поверх наденьте шерстяные носки. Следующим вечером попарьте ноги в отваре спорыша и сделайте массаж больных мест. А на следующий вечер опять повторите компресс из квасцов. Продолжать эти чередо­вания надо ровно 3 недели. Результат — здоровые пяточки. А если, не дай Бог, повторится, — еще 1 курс таких компрессов, и все пройдет. Авдотья Федорова Яблочный рассол для ног Моя бабка всегда от пяточной шпоры спасалась так: на ночь мыла ноги с дегтярным мылом и парила в подогретом соке кислых яблок (лучше всего подходит для этого дела антоновка), а если такового нет — подойдет рассол из под моченых яблок.

Затем смазывала ступни свиным салом, укутывала вощеной бумагой, льняной тканью и ложилась спать. А утром снова мыла ноги дегтярным мылом, смазывала тонким слоем салидола, надевала сверху носки и шла на работу. Запах, конечно, неприятный, зато уже через неделю шпоры и в помине не было. Иван Еремеев Старый добрый Поморин Я долго мучилась от шпор на пятках обеих ног, пока мне не подсказали простое народное средство. Надо 15 минут подержать ноги в горячей воде с поваренной солью (на средний таз — 5 ст. Соли), вытереть ноги насухо, снова подержать, вытереть, после чего смазать пятки зубной пастой «Поморин». Она быстро вписывается и не требует никаких повязок.

Курс лечения — 2 недели. Нина Саламатина Снять боли в пятках — Один стакан сухой травы хвоща полевого залить 3 л кипятка, настаивать 2 часа, не процеживать. Делать интенсивно теплые ножные ванны на ночь в течение 15-20 минут. После чего, вытерев ноги, смазывать пятки раствором Люголя.

Оставшийся настой использовать в течение трех суток, сохраняя его в холодильнике. Перед употреблением не подогревать непосредственно на огне, а ставить банку в ведро с горячей водой. Курс приема ванн 20-30 дней.

— Делать аппликации на пораженные пятки из настойки, приготовленной из луковицы индийского лука. Мелко измельченную луковицу залить водкой в объемном соотношении 1:20. Сосуд поместить в темное место на 7-10 дней, затем процедить и применять для аппликаций вечером в течение 3-4 недель. — Наряду с наружным применением лекарственных растений в народной медицине применяется внутрь настойка сабельника болотного (аптечный препарат) по 20-30 капель три раза в день на ¼ стаканы воды за 30 мин.

До еды курсами по 3-4 недели с перерывами в 15-20 дней (3-4 курса в году). Легкой вам походки! Фитотерапевт Инна Агафонова.